2025년 4월 30일 수요일 (수족냉증 한약 치료 원리)

 수족냉증은 그리 춥지 않은 상황에서 손 또는 발의 온도가 저하되어 불편감을 초래하는 증상입니다. 정확한 원인이 무엇인지 알려져 있지는 않지만, 충분히 유추해볼 수는 있습니다.

 사지말단에서의 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않는 것이죠. 그에 대한 원인으로 몇 가지를 생각해볼 수 있습니다.

2024년 10월 31일 목요일 (고도비만 다이어트)

 고도비만이어서 다이어트가 시급할수록, 감량해야할 체중이 많을수록 장기적인 관점에서 목표를 세우고 계획적으로 천천히 다이어트를 진행할 필요가 있습니다. 오직 20kg, 혹은 30kg 감량과 같은 목표에만 치중하면 단기적으로는 목표를 이룰 수 있을지 모르지만, 결국 요요현상을 겪고 예전, 혹은 예전보다 더 높은 몸무게로 돌아오게 될 가능성이 높습니다. 다이어트와 관련한 생리, 몸의 변화에 대해 무지할 때 일어날 수 있는 일이죠.